强直性脊柱炎的预防措施

　　强直性脊柱炎的预防措施?对于强直性脊柱炎医生指出,风湿风寒以及一些感染性的病源都是引发强直性脊柱炎的原因,所以在生活中我们应该注意防寒保暖、远离传染性疾病.

　　对于强直性脊柱炎的预防方法,下面我们通过杭州江城骨科医院医生的介绍一起来认识下.

　　1、避免身体受到外部的创伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.

　　2、无论是夏季还是冬季都应该加强保暖措施.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.

　　3、预防感染.避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.

　　4、加强身体锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.

　　杭州骨科哪家医院的?杭州江城骨科医院医生指出,希望我们广大的朋友能够及时的做到有效的预防,如果发现不良症状,应当提高重视,做到及早的检查治疗,如果对此您还有更多疑问,可以点击咨询窗口,我院医生会为您详细解答.