膝关节滑膜炎怎么治疗效果的？

　　这几天有几位网友在线咨询本院网上医生关于膝关节滑膜炎怎么治疗等相关信息,于是,我们对这些问题作了总结并发到网站上给网友们参考.详情请看以下介绍:

　　上海西郊骨科医生介绍:膝关节滑膜炎它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患.可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎.急性创伤性滑膜炎,多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体肥胖者或过用膝关节负重的人.

　　首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.

　　上海西郊骨科医院作为具的骨科专科医院能保守治疗的不主张手术.采用松解疗法,超声电导,药物离子渗透等系统治疗.根据不同病人的发病原因,同病异步,根据病情分步施以不同的治疗方法.融诸法于一体,同时根据患者的具体发病 情况,分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗.大特点就是个体化、差异化治疗,终才能达到疾病的目的.治疗效果获广大患者的一致好评.

　　膝关节滑膜炎 - 保健预防及锻炼措施:

　　膝关节为人体负重大的关节,人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知,滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系,正确的活动不但有利于疼的恢复,同时预防旧病.要免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.

　　急性炎症主要配合休息,禁止做过量的运动,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼,锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,可以仰卧于床上,肌肉放松后,自我做股四头肌力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍(轻度滑膜炎一般不必卧床休息 可以正常生活起居).急性炎症控制水肿消除以后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲),以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量.

　　单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎,要积极治疗膝关节其它病症,消除隐患,如:关节周围韧带损伤,髌骨软化症,骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因,同时加强腰臀部、腿部肌力训练,增强膝关节稳定性,避免运动伤或外伤,总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义.