股骨头坏死应注意哪些方面？这里有介绍

　　元先生咨询:家中长辈日前拍片查出股骨头坏死,疼痛严重,不能行走,很酸痛,用不出力气,这种情况要怎么治疗,股骨头坏死应注意哪些?

　　杭州江城骨科医院医生指出股骨头坏死患者应注意以下几点----

　　自我保护:股骨头坏死患者在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折.

　　应扶柺:股骨头坏死后,髋关节内压力较高股骨头坏死患者应扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走.

　　沐浴阳光:晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,有助于骨质的促进再生与修复.阅读:中医治疗股骨头坏死方法

　　要运动:身体况状良好、病情允许的情况下,可以坚持每天进行户外活动.

　　家中锻炼:有些股骨头坏死患者不宜外出,可以在家进行简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环.

　　锻炼的注意事项:股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈,太劳累,应做到舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至大范围.但不宜过度,应以能忍受为度.阅读:股骨头坏死能治好吗

　　由于股骨头坏死后,对髋关节内压力较高,所以股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走这样会增加髋内压力.但也须进行一些较轻松的户外活动.正确的运动有利于改善髋关节功能,减轻疼痛,缓解肌肉痉挛.关于如何对股骨头坏死进行合理的治疗,请患者通过咨询本院网上提供的医生咨询服务了解.