孕晚期坐骨神经痛怎么办

　　孕晚期坐骨神经痛怎么办?首先我们一了解一下是什么原因引起的?

　　1、胎宝宝的增大给了背部压力

　　到了孕晚期,胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛.

　　2、妊娠期的水肿是重要的原因

　　由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,所以会引起下肢凹陷性的水肿,如背部、小腿部、足部等,这就容易压迫坐骨神经,导致疼痛症状的产生.

　　发现得了坐骨神经痛怎么办?

　　1、注意休息,避免劳累

　　因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息.可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅.

　　2、严重的话,可进行局部的镇痛治疗

　　如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗.比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,好请医生采取局封的方法进行治疗.

　　江城骨科医院医生提示:妊娠期患者在睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液.白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时.游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力.