脖子一扭动就响是为什么

    颈椎病作为常见的骨科疾病,这对于我们的身体无疑有着很大的威胁,所以了解颈椎病病因就显得十分重要了.下面我们就针对性的了解一下颈椎病诱发病因有哪些?

    一、不良的睡眠体位是颈椎病的病因.人的一生大约有1/3到1/4的时间是在床上渡过的.因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调.张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损,并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织,从而加速了颈椎的退变进程.

    二、不当的工作姿势.大量材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等.

    三、不适当的体育锻炼也是颈椎病的病因.正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下.

    颈椎病的病因就是上述介绍的内容,希望可以帮助大家更加了解颈椎病的原因,在平时避免颈椎病的发生,做好颈椎病的预防,不要让颈椎病伤害我们的身体健康,如果您对颈椎病的病因还有什么疑问,可以咨询我院在线医生,他们会给您一个满意的答复.