引起颈椎病的原因有哪些

　　随着生活压力越来越大,很多白领一族为了生活拼命的工作,在电脑面前一坐就是几个小时,期间不做任何的运动.长期下来得了办公室常见的骨科疾病--颈椎病.长期不运动是造成颈椎病的主要的原因,那么引起颈椎病的原因有哪些呢?

　　1、年龄增长

　　颈椎病是中老年人的常见病、多发病,是目前一致的看法.患病高峰在40~60岁之间,近年来有年轻化趋势.

　　2、职业

　　颈椎病好发于低头伏案工作的人群.如会计、打字员、刺绣工人为高发人群.

　　3、缺乏体育锻炼

　　由于缺乏体育锻炼,以颈脊柱为主导的颈项部生长发育得不够结实强壮而对颈椎的保护不足,因而成为颈椎病的易患者.这类病人的颈项部往往单薄.

　　4、生活习惯

　　①高枕睡眠,我国曾有学者调查发现高枕睡眠5年后出现症状.

　　②头顶重物,朝鲜族妇女颈椎病患病率比汉族妇女的患病率高4倍.

　　③饮酒,调查显示,在1064例患者中,其中饮酒者359例,提示饮酒者更易患颈椎病.

　　5、急性外伤

　　颈椎遭受急性外伤以后,往往成为今后发生颈椎病的潜伏性因素.这是一个重要的外因.

　　6、慢性损伤

　　包括颈椎活动频繁、静力态姿势不卫生、长时间固定体位等.这是外因中的重头戏.从事颈椎过劳的活动,破坏了颈椎的生物力学平衡状态,因此颈椎未老先衰,颈椎病过早地降临.这提示我们,工作中需要适时地调换姿势,例如坐坐站站、坐坐走走等,也叫“体位休息法”.

　　7、感受风寒湿

　　中医理论认为,风寒湿三气杂至,合而为痹.现代医学指出风寒湿是颈项部软组织无菌性炎症的致病因素.

　　8、悲伤、忧愁、焦虑的刺激

　　情绪的剧烈刺激也会引起颈椎病的发作.有一位颈椎病病人因遗失媳妇陪嫁的金银首饰陷于无法赔偿、无法交代的困境,急得颈椎病发作,颈痛不能活动,即是一例.

　　杭州江城骨科医院医生解析,以上就是引起颈椎病的病因,只有认识病因,才能顺理成章地采用防治措施,降低发病率.所以江城骨科医生温馨提醒,特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员,要尽可能多动一动,多走走路,爬爬楼梯,长时间伏案后站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,坚持良好的保健功能锻炼.