脚后跟骨刺如何治疗的？

　　问题咨询:我妈妈脚后跟上生了骨刺很难受,看了很久,都看不好,想请教一下脚后跟骨刺如何治疗的?

　　医生解答:你好,骨质增生是骨中胶性物质减少、无机盐增多造成的一种骨病,有人称之“骨刺”.这是运动器官“老化”的一种表现.骨刺的治疗方法很多,可采用服中西药、理疗等措施,通过治疗,症状会减轻.具体包括以下几个方面:

　　动静结合、防止过劳、防寒保暧,同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等.治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者,应考虑微创手术治疗,以有效消除病根.

　　上海西郊骨科医院医生们研制推出的“三维整体动态平衡疗法”,在对疾病进行严格分型定性的前提下,利用的治疗设备和技术,以“消除炎症、分化增生、改善平衡”为基本治疗目的,在循序渐进的动态治疗中使病情不断得以控制,终实现有效的目的.

　　医生提醒:骨刺患者可以选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.

　　运动医学家研究表明,经常锻炼的老年人患骨刺的较少,原因是运动时肌肉的新陈代谢旺盛,毛细血管开放数量可比平时增加20~50倍,使肌肉、骨骼能获得更多的养料.所以经常体育锻炼、进行关节运动是防治骨刺的佳办法.